Una vita degna di essere vissuta by Marsha Linehan

autore:Marsha Linehan [Linehan, Marsha]
La lingua: eng
Format: epub
editore: Raffaello Cortina Editore
pubblicato: 2021-01-12T23:00:00+00:00

Una sfida per il terapeuta

Il terapeuta che lavora con un soggetto borderline deve cavalcare la turbolenza degli stati d’animo del cliente, spronando e frenando, alternativamente, a seconda delle necessità. Abbiamo coniato una frase per descrivere questa danza dinamica: “movimento, velocità e flusso”. Spesso è una corsa selvaggia. Il compito del terapeuta, far sì che i clienti acquisiscano le abilità che li aiuteranno ad affrontare le loro vite turbolente, è come tentare di insegnare a una persona come costruire una casa che resista ai tornado – proprio mentre ce n’è uno in corso.

I terapeuti tradizionali (psicodinamici) credono che i problemi di queste persone siano interiori e che si debba entrare nelle loro menti per curarli. Questa terapia è orientata al passato, basata sulla premessa che scavare in alcune aree dell’inconscio sia la via per capire cosa rende tale una persona. Questo approccio a volte può essere utile, non lo nego. Quando stavo sviluppando la dbt, praticamente non esistevano risultati sperimentali a sostegno dell’efficacia della terapia psicodinamica. In ogni caso, questo tipo di trattamento non aiuta molto il cambiamento, soprattutto nelle persone borderline.

Come comportamentista, trovo il modo di sostituire un comportamento negativo (indesiderato) con un comportamento positivo o efficace, concentrandomi sul contesto del comportamento, cioè su ciò che lo ha causato e sulle sue conseguenze. La dbt è una terapia molto pragmatica, che aiuta le persone a essere efficaci in tutti gli aspetti della loro vita. È un trattamento decisamente orientato alla risoluzione dei problemi, focalizzato, orientato all’azione.

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